01
Identiteet
Püsiv muutus algab minapildist. Kui sisemine identiteet ei muutu, tõmbab alateadvus su tagasi vanasse. Töötame seal, kus muutus päriselt otsustatakse.
Muutuste Mentorite kogukond
Muutus sünnib seal, kus kohtuvad identiteet, teadlikkus ja tehnikad.
Me oleme mentorite kogukond, kes aitab sul teha muutusi, mis päriselt püsima jäävad — mitte motivatsiooni, vaid minapildi tasandilt.
Identiteet
Teadlikkus
Tehnikad
MUUTUS
Miks muutus ei püsi
Tahe ei ole probleem.
Süsteem on probleem.
Sa oled proovinud. Uus harjumus, uus kalender, uus lubadus. Kaks nädalat läheb hästi — ja siis oled tagasi seal, kus alustasid.
See ei ole nõrkus. Sinu minapilt jooksutab vana programmi. Alateadvus kaitseb vana mina ka siis, kui sa teadlikult tahad edasi liikuda.
Motivatsioon töötab mõistuse tasandil — ja kaob nädalaga. Muutus, mis püsib, sünnib identiteedi tasandil. Täpselt seal me töötamegi.
Muutuste Mentorite metoodika
Identiteet. Teadlikkus. Tehnikad.
Kolm ringi, mille keskel sünnib muutus. See metoodika ühendab kõiki meie mentoreid, programme ja tööriistu.
02
Teadlikkus
Sa ei saa muuta seda, mida sa ei märka. Õpime nägema mustreid, mis sind jooksutavad — enne kui nemad jooksutavad sind.
03
Tehnikad
Selged sammud, harjumused ja tööriistad — pliiatsist tehisaruni. Tehnika kannab muutust siis, kui identiteet ja teadlikkus on paigas.
Meie mentorid
Mentorid, kes tunnevad sinu teed.
Iga Muutuste Mentor on kahekordne ekspert: oma ala spetsialist ja Minapildi Restardi sertifitseeritud praktik. Ta tuleb sinu valdkonnast — sa ei pea talle oma maailma selgitama. Kolmas mentorite lend alustab oktoobris. Saadaval veel 2 kohta.
Noortele
Muutuste Labor: Tuleviku Tegijad.
100 noort. 4 kuud. Ideest mõjuni. Uus arenguprogramm ja kogukond noortele, kus õpid tundma iseennast, leidma oma tugevusi ja looma päris lahendusi koos teistega.
Vaata programmiKust see kõik algas
Raamat „Minapildi restart“.
2021. aastal viis Kati Torim läbi Muutuste suve programmi, milles osales üle 1500 inimese. Sellest sündis hiljem raamat „Minapildi restart: alateadvuse ülekavaldamise 12 sammu“ — praktiline juhend, kuidas igaüks saab oma minapilti teadlikult muuta. Tänaseks on minapildi restartimise metoodikast saanud Muutuste Mentorite kogukonna süda.
Paberraamatud on laost otsas.
Uued raamatud saabuvad detsembris 2026. Leia enda raamat Apollo kauplustest
Paberraamat
„Minapildi restart" — raamat riiulile
Autori pühendusega paberraamat on hea kaaslane, kui oled rohkem päris raamatu ja märkmiku inimene. Kõik harjutused on raamatus olemas — sina võta märkmik kõrvale ja liigu teekond samm-sammult läbi.
Välja müüdudVirtuaalne programm koos AI Autoriga
Kuula audiona, pea nõu AI-autoriga ja lae harjutused endale alla.
Digiversioonis saad raamatu sisu täismahus, tehisaru sisse loetud audioversiooni, allalaaditavad harjutused ning ligipääsu AI-autorile, kellega saad harjutuste osas nõu pidada, enda pimenurki avastada ja lasta tal oma vastuseid peegeldada.
Liitu virtuaalse programmigaMeie mõtted
Muutuste märkmed
Meie mentorid kirjutavad elust, muutustest ja inimeseks olemisest. Nendest väikestest märkamistest, küsimustest ja taipamistest, mis võivad esmapilgul tunduda tähtsusetud, kuid millest kujuneb lõpuks see, kuidas me oma elu päriselt elame.
Tahad muutuste mentorite tegemistega kursis olla?
Liitu iganädalase infokirjaga. Räägime asjalikku juttu, kutsume sind seminaridele, jagame artikleid ja kõike muud, mis meie arvates selles kaootilises ja muutuvas maailmas sinu elu lihtsamaks teeb.