Grimmikunstnik, treener, mentor, ema ja abikaasa Kaire Hendrikson-Langi jagab oma mõtteid liikumisest, unest, väikestest igapäevastest harjumustest ja sellest, kuidas hoida heaolu ka siis, kui elu on pidevas liikumises.
Me kanname taskus sadu kontakte, kuid üksildus on üks meie aja iseloomulikumaid kogemusi. Karoliina Karotamm kirjutab ühenduse ja kuuluvuse vahelisest lõhest.
September toob taas saavutuste nimekirjad ja distsipliinijumala. Aga kes õpetab selle teise poole – millal mitte teha, millal öelda „ei“?
Laval on lihtne olla see inimene, kellena tahame, et meid nähtaks. Palju rohkem räägib meist aga see, kes me oleme lava taga.
Muutuste mentor Lea Ojala kirjutab sellest, kuidas enesearengust võib märkamatult saada identiteet — ja miks päris muutus algab alles siis, kui õpitu jõuab elama.
Kati Torim
Teet TorimKati Torim · Teet Torim
AI-koolitus praktikutele: kuidas vältida BRAINFRY’d, valida tehisaru tööriistu (Claude, Lovable, NotebookLM) ja alustada AI kasutamist 6 P reegli järgi — praktiline kokkuvõte.
Merike Minhof · Piret H.
Mõnikord tabab inimest äratundmine, et tema elus korduvad samad mustrid ikka ja jälle. Sama pinge suhetes, samad raskused rahaasjades, sama reaktsioon vastandumisele. Siis tekib küsimus: kust see tuleb? Ja veel olulisem – kas seda on võimalik muuta? Merike ja Piret jagavad oma lugu.
Maria-Karolina Münz · Rebeca Rattasepp
Meie oleme Rebeca ja Maria. Meid lahutab neli aastat, aga üks küsimus on meil mõlemal sama: kuidas aru saada, mida sina ise tahad, kui kõik teised arvavad, et nad teavad paremini?
Karoliina Karotamm · Darja Šklovskaja
Väliselt tublid, toimekad ja edukad noored võivad samal ajal olla sisemiselt ärevad, kurnatud ja abi piiril. Kaks gümnasisti ja asjatundjad selgitavad, miks sellest tuleb rääkida just praegu.
Kaks naist, kaks teekonda, üks äratundmine: see on paljude naisettevõtjate vaikne reaalsus, millest räägitakse liiga vähe.
Ele Malm · Riine Aidberg
Kogemuslikud lähenemised võivad tunduda ebamäärased või lausa „uhhuud“. Ometi jõuavad mõned inimesed nendeni mitte usu, vaid skeptilisuse kaudu.
Meelika Meihaus · Nele Neale
Kursused, raamatud ja lõputu eneseanalüüs loovad tunde, et midagi toimub, kuigi tegelikud sammud jäävad astumata. Kas eneseareng aitab edasi liikuda — või on see peen vältimine?
Taavi H. · Margus T.
Küsimus „Kuidas sul läheb?“ saab peaaegu alati sama vastuse: hästi. Margus ja Taavi avavad, miks noored mehed vaikivad just siis, kui on kõige raskem.
Kristel Hering · Eve Käsper · Liina Meerits
Üha enam ei eristu lihtsalt hea töö. Järjest olulisemaks muutub see, kes sa oled, mille eest sa seisad ja kuidas sa oma tööd teed.
Heli London-Kalinin · Kaire Tervo-Küüsmaa · Helin Pächter
Töö, pere, kodu, kohustused. Märkamatult võib juhtuda, et kõige selle keskel kaob silmist inimene ise. Kolm naist jõudsid hetkeni, mil tuli peatuda ja küsida: mis on päriselt oluline?
Kaire Hendrikson-Langi · Lilian Kadaja-Saarepuu · Riina Arund
Kas keha liigutamine võib muuta elu? Kolm naist — tantsuõpetaja, kehateadlikkuse treener ja liikumisõpetaja — otsisid vastust ühele lihtsale, aga suurele küsimusele.
Lea Ojala · Küllike Tänav · Karin Tiit
Kas oled märganud, et mõni olukord paneb sind reageerima palju tugevamalt, kui tegelikult tahaksid? Reaktsiooni ei käivita mitte olukord, vaid see, mida see meie sees puudutab.
Merle Tammela · Gerly Karu · Liisi Põllumaa
Õpetajalt oodatakse üha enam mentori rolli, kuid töötingimused jäävad samaks. Kuidas hoida neid, kes suudavad muuta õppimise päriselt tähenduslikuks?
Vestlust juhib Merike Minhiof
Riina Arund räägib naise kehast, teadlikust liikumisest, diastaasist ning süva- ja vaagnapõhjalihastega kontakti taastamisest. Vestluses tuleb juttu sellest, kuidas rasedus ja sünnitus keha mõjutavad, miks võivad probleemid püsida aastaid ning miks ei ole lahendus alati rohkem või tugevamalt treenida. Riina põhimõte „kontakt enne koormust“ võtab tema lähenemise hästi kokku: enne kui kehalt rohkem nõuda, tuleb õppida teda taas tunnetama ja mõistma.
Vaata YouTube'isVestlust juhib Merike Minhiof
Räägime tema teekonnast parkouri maailma, isiklikust arengust ja Muutustementorluse kogemusest. Kuidas sport, eneseületus ja teadlik töö iseendaga kasvatavad enesekindlust ning muudavad mõtteviisi?
Vaata YouTube'isVestlust juhib Merike Minhiof
Ettevõtja, mentor ja koolitaja, kelle teekond ühendab vaimsuse, ettevõtluse, kinnisvara ja raamatupidamise. Räägime sellest, kas esmapilgul täiesti erinevad maailmad võivad tegelikult olla omavahel tihedalt seotud.
Vaata YouTube'isVestlust juhib Merike Minhiof
Räägib avatult oma elust, jalgpalliteekonnast ja kogemustest, mis on teda inimesena kujundanud. Vestleme valikutest, õppetundidest ja sellest, mida tähendab kasvada läbi nii võitude kui ka raskuste.
Vaata YouTube'isVestlust juhib Merike Minhiof
Räägime numbritest, teadvusest, tehisintellektist ja inimese arengupotentsiaalist. Vestlus, mis liigub numeroloogiast palju kaugemale ning uurib, kuidas mõista paremini iseennast ja muutuvat maailma.
Vaata YouTube'isPraegu toimub
AI Mastermind talv 2027 ja Muutuste Mentorite III lend aitavad teadmised praktiliseks muutuseks vormida.
