01
Muutuste Mentor
Lilian Kadaja-Saarepuu
Kehatöö ja identiteedimuutuse mentor läbi liikumise ja paaristantsu
Tutvustus
Lilian ühendab oma töös teaduse, kehateadlikkuse ja 30-aastase õpetamiskogemuse.
Ta on rakubioloogia õppejõud, tantsuõpetaja ja Minapildi Restardi praktik, kelle töö keskmes on inimese sisemise muutuse toetamine läbi loomuliku paaristantsu.
Ta ei õpeta tantsimist sammude pähetuupimise kaudu, vaid aitab inimestel liikuda loomulikult, kohalolus ning kontaktis iseenda, partneri ja muusikaga. Tema lähenemine ühendab teadliku mõtlemise, kehakogemuse ja tantsulise liikumise, aidates kasvatada eneseusaldust, kohalolu ja julgust olla nähtav.
Lilian on „Julgelt tantsupõrandale“ programmi looja – see on paaristantsu vundament, kus inimene kogeb, et tantsimine võib olla lihtne, loomulik ja kõigile jõukohane.
Pakkumised
Millega saan abiks olla?
02
Grupi- ja eratunnid
03
Pulmatantsu juhendamine
04
Minapildi ja keharestardi mentorlus läbi tantsulise liikumise
05
Tantsuteekonna mentorlus
06
Õpetajate ja tantsijate kogukondade mentorlus
Kellega töötan
Kellele
Päriselt – lihtsalt ja loomulikult paaris tantsima õppida soovivad Inimesed
„Tantsimine ei ole minu jaoks“ tundega inimesed
Oma arengus kinni jäänud või tantsurõõmu kaotanud tantsijad
Tantsu kaudu paremat kontakti ja koostööd luua soovivad paarid
Eneseusaldust ja kohalolu ka väljaspool tantsusaali kasvatada soovivad inimesed
Oma õppijaid sügavamalt toetada soovivad õpetajad ja treenerid
Teekond
Kuidas töötan
- 01
Keha ja minapildi märkamine läbi tantsu
- 02
Turvalise kohalolu loomine
- 03
Loomuliku paaristantsu baasoskuste õppimine
- 04
Hirmude ja uskumuste teadvustamine
- 05
Eneseusalduse ja partneritunnetuse arendamine
- 06
Uue kogemuse kinnistamine kehas ja igapäevaelus
Professionaalne lugu
Taust
Taust
Liliani elu keskmes on teadmiste, oskuste ja kogemuste jagamine olnud 30 aastat. Akadeemilises maailmas õpetab ta rakubioloogiat ning on juhendanud teadustöid bakalaureuse-, magistri- ja doktoriõppe tasemel. Tantsumaailmas on ta endine võistlustantsija sh kolmekordne Eesti meister, sertifitseeritud tantsuõpetaja ja kogenud mentor. Ta tantsib ise üle 20 erineva paaristantsu stiili ning õpetab neist enam kui 15. Aastakümnete jooksul on Lilian loonud oma õpetamise metoodika, mis aitab nii algajatel kui ka kogenud tantsijatel õppida liikuma vabamalt, loomulikumalt ja enesekindlamalt. Paaristantsu kaudu aitab ta inimestel märgata oma minapilti, hirme, uskumusi ja käitumismustreid ning toetab nende teadlikku muutmist läbi keha ja kogemuse. Ta on Brasiilia zouki tantsijate kogukonna looja ja eestvedaja Tartus ning on olnud mentoriks ka alustavatele tantsuõpetajatele.
Haridus
Doktorikraad rakubioloogias, tantsuõpetaja väljaõpe, Minapildi Restardi praktiku väljaõpe
Kogemus
30 aastat õpetamise kogemust ülikooli õppejõu ja tantsuõpetajana, teadustööde juhendamine bakalaureuse-, magistri- ja doktoritasemel, kolmekordne Eesti meister võistlustantsus, Brasiilia zouki tantsijate kogukonna looja Tartus, alustavate tantsuõpetajate mentor, „Julgelt tantsupõrandale“ seltskondliku paaristantsu vundament-programmi looja.
Mentori käekiri
Tugevused ja fookus
Tugevused
- Sünnipärane õpetaja
- Oskus näha inimestes potentsiaali
- Keerulise lihtsaks ja loomulikuks selgitamine
- Oma unikaalne õpetamismetoodika
- Tantsu ja teadliku muutuse ühendamine
- Turvalise õppimisruumi loomine
- Praktiline kehateadlikkus
- Teadustaust ja süsteemsus
- Sügav kohalolu
- Kogukonna loomine ja hoidmine
Fookus
- Loomulik paaristants
- Kohalolu ja eneseusaldus
- Minapildi restart läbi keha ja liikumise
- Lahti laskmine ja partneri tunnetus
- Tants kui teadliku muutuse praktika
- Kehateadlik õppimine
Kontakt
Võta ühendust
saltatio.info@gmail.com
Muutuste Mentorid
Muutus algab sisemisest arhitektuurist.
Kui tunned, et soovid ka olla meie mentor, sest inimeste toetamine on sinu tee, annab see 4-kuuline Minapildi Restart + 12-kuuline mentorite kogukond sulle selge metoodika, uue-ajastu tööriistad ja praktilised tehnikad muutuste toetamiseks.
Saadaval veel 2 kohta. Rohkem Muutuste Mentoreid Eesti turule ei tule. Siis hakkame juba mentoritega koosloomes ägedaid muutusi looma.
Maksa kolmes osas. Esimene makse alles 28 päeva pärast.