Kõik mentorid
    Liisi Põllumaa

    Muutuste Mentor

    Liisi Põllumaa

    Vaimse tasakaalu mentor, Keha restart

    Liisi Põllumaa on 18-aastase grimmikunstniku kogemusega loomeinimene, kes toetab naisi vaimse tasakaalu leidmisel töö ja pereelu vahel.

    Kirjuta e-kiri
    Sinu muutus

    Kellele

    1. 01Loomeinimesed
    2. 02Töötavad laste emad
    3. 03Vabakutselised spetsialistid
    Koostöö

    Mida pakun

    Individuaalne mentorlus

    Töötoad stressijuhtimisest

    Toetusgrupid (vabakutselistele emadele)

    Keha restart ja enesejuhtimise tööriistad

    Teekond

    Kuidas töötan

    1. 01

      Äratundmine

    2. 02

      Piiride seadmine

    3. 03

      Korrastamine

    4. 04

      Tasakaalu leidmine

    5. 05

      Uue suuna avastamine

    6. 06

      Jätkusuutlikud harjumused

    Professionaalne lugu

    Taust ja kogemus

    Taust

    Liisi Põllumaa on üle 18 aasta töötanud filmitööstuses grimmikunstnikuna, ehitades üles rahvusvahelise karjääri iseseisvalt. Ta on kogenud läbipõlemist ja depressiooni, mis suunas teda enesearengule ja tööriistade leidmisele tasakaalu hoidmiseks. Praegu suunab ta oma sügava empaatia ja inimestetundlikkuse teiste toetamisele.

    Kogemus

    18 aastat grimmikunstnikuna filmimaailmas. Kahe lapse ema. Isiklik kogemus enesejuhtimise ja tasakaalu leidmisega intensiivse karjääri kõrval.

    Mentori käekiri

    Tugevused ja fookus

    Tugevused

    • Sügav kuulamisoskus
    • Empaatia ja ruumiloome
    • Autentsus ja otsekohesus
    • Loominguline probleemilahendus
    • Järjepidevus ja iseseisvus

    Fookus

    • Enesejuhtimine ja tasakaal
    • Laste vaimne tervis
    • Piiride seadmine
    • Läbipõlemise ennetamine
    • Keharestart
    Praktiline

    Tööviis

    Individuaal + grupp

    Keeled

    eesti, inglise

    Sihtgrupp

    Vabakutselised naised ja emad, Intensiivse elutempoga loomeinimesed

    Muutuste Mentorid

    Muutus algab sisemisest arhitektuurist.

    Kui tunned, et soovid ka olla meie mentor, sest inimeste toetamine on sinu tee, annab see 4-kuuline Minapildi Restart + 12-kuuline mentorite kogukond sulle selge metoodika, uue-ajastu tööriistad ja praktilised tehnikad muutuste toetamiseks.

    Saadaval veel 2 kohta. Rohkem Muutuste Mentoreid Eesti turule ei tule. Siis hakkame juba mentoritega koosloomes ägedaid muutusi looma.

    Maksa kolmes osas. Esimene makse alles 28 päeva pärast.

    Tutvu õppega Vaata kõiki mentoreid